„Primii 3 ani ai copilului – Rădăcini pentru o viață împlinită”
Episod 1. Încrederea în sine a copilului – Cum o construim de la zero
- Capsula 1: Oferă copilului timp și spațiu – Cum să respecți ritmul natural al dezvoltării.
- Capsula 2: Copilul meu interior – Exercițiu de reflecție asupra propriei copilării.
- Capsula 3: Rănile emoționale timpurii – Cum influențează relația părinte–copil.
- Capsula 4: Meditație „Alinarea copilului interior”. Vei crea bazele unei relații sănătoase cu copilul...
Episod 2. Nevoile și emoțiile copilului și îngrijitorului
- Capsula 1: Observația conștientă – drumul spre înțelegerea copilului.
- Capsula 2: Emoțiile înăbușite – cum se transformă și vindecă.
- Capsula 3: Nevoile reale ale copilului – ce contează cu adevărat.
- Capsula 4: Exercițiu: Identificarea nevoilor neîmplinite.
- Capsula 5: Meditație „Practica compasiunii”. Vei învăța să vezi dincolo de comportament...
Episod 3. Îngrijirea cu afecțiune – Atingerea care transmite iubire
- Capsula 1: Reflecție: Mâinile care au avut grijă de mine.
- Capsula 2: Ce transmit mâinile mele? (bazat pe Magda Gerber & Judith Falk).
- Capsula 3: Cooperarea în timpul îngrijirii – gesturi și rutine.
- Capsula 4: De la alăptare la autonomie – hrana, somnul, olita.
- Capsula 5: Meditație „Mâinile care au știut să atingă”. Vei transforma momentele de îngrijire zilnică în experiențe de conectare și încredere. Vei învăța să vezi dincolo de comportament...
Episod 4. Corpul care știe
- Capsula 1: Reflecție: Amintiri din copilărie despre corp și mișcare.
- Capsula 2: Mișcarea liberă – înțelepciunea corpului.
- Capsula 3: Mișcarea și stima de sine.
- Capsula 4: Meditație „Recunoștință pentru corp”. Vei susține copilul în dezvoltarea motrică naturală, fără presiuni și etichete.
Episod 5. Joaca – baza dezvoltării omului liber
- Capsula 1: Joaca liberă – începutul independenței.
- Capsula 2: Experiment: Autocunoaștere prin joc liber.
- Capsula 3: Etapele jocului – cum se dezvoltă libertatea.
- Capsula 4: Experiment senzorial cu apă și voce. Vei descoperi valoarea jocului liber și să creezi un mediu în care copilul crește curios și autonom.
Episod 6. Limitele – Arta de a spune NU
- Capsula 1: Reflecție: Unde m-am pierdut pentru a fi acceptat(ă)?
- Capsula 2: Limitele care construiesc încredere.
- Capsula 3: Cum să spui NU cu blândețe și fermitate.
- Capsula 4: Meditație „Contactul care respectă”. Vei pune limite clare, păstrând în același timp relația caldă și respectuoasă cu copilul.
Episod 7. Cum să vorbesc cu copilul meu?
- Capsula 1: Limbajul nonverbal – voce, mimică, gesturi.
- Capsula 2: Învățarea vorbirii la copil.
- Capsula 3: Bariere și punți în comunicare.
- Capsula 4: Meditație de rescriere cu vocea interioară. Vei dezvolta o comunicare conștientă, respectuoasă și sprijinitoare pentru copil.
Episod 8. Conflictele între copii
- Capsula 1: De ce apar conflictele și ce nevoie ascund.
- Capsula 2: 4 situații concrete și cum le gestionăm cu empatie.
- Capsula 3: Exercițiu de reflecție: Cum însoțesc conflictele copilului (și pe ale mele).
- Capsula 4: Practică audio de eliberare a emoțiilor. Vei recunoaște valoarea conflictelor în dezvoltare și vei știi să intervii fără judecată sau rușinare.
Episod 9. Socializarea pas cu pas
- Capsula 1: Familia – prima comunitate a copilului.
- Capsula 2: 12 greșeli de evitat pentru a crește un adult împlinit.
- Capsula 3: Separarea – cum ne pregătim conștient.
- Capsula 4: Exercițiu practic pentru acomodare.
- Capsula 5: Meditație de totalizare. Vei înțelege cum se construiește treptat autonomia socială a copilului și cum să îl pregătești pentru primele separări.
*Episod 1-5 le găsești în Pachetul de bază.
**Episod 1-9 sunt în Pachetul complet.
***Toate episoadele și cele 9 meditații le găsiți în Pachetul Transformator.
